Мышцы. Как у вас дела?

АвторШтипплер Андреас, Регитник-Тиллиан Норберт
ЖанрНаучпоп
ИздательствоЭксмо-Пресс
Год издания2020
Количество страниц192
Сидячий образ жизни в современном мире захватывает все больше и больше людей, и его последствия, к сожалению, знакомы почти любому: боли в шее, спине, суставах, слабость в мышцах, одышка и трудности при подъеме по лестнице. Все еще думаете, что тренированные мышцы нужны только спортсменам? Множество современных и фундаментальных исследований доказали, что крепкий мышечный каркас поможет снизить риск развития хронических заболеваний и даже повысить шанс на избавление от них. При этом мышечная система умеет активно сжигать жировые запасы и даже препятствует старению кожи. Книга "Мышцы. Как у вас дела?" подробно объясняет, как именно физическая активность влияет на важнейшие процессы во всем организме, в том числе даже в мозге, и помогает прожить дольше, активнее и здоровее. Главное помните: начать тренироваться не поздно никогда!
277
Нет в наличии

ISBN: 978-5-04-109408-9

Масса, г: 174

Отзывов пока нет

Оставить отзыв

Доставка по всей России через курьерскую службу нашего партнера. Или вы всегда можете забрать заказ в нашем магазине в Санкт-Петербурге.

Вы можете оплатить заказ наличными, по карте, электронными деньгами или банковским платежом

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19
Телефон: +7 (812) 365-65-48

По данному запросу нет материалов.
650 в наличии
Хит

Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэкперта

Решетун А.