Гиперфокус. Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений

АвторБэйли Крис
ЖанрДеловая литература
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Количество страниц224

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера "Мой продуктивный год" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века - вниманием.
Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности - гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

560
Купить

ISBN: 978-5-9614-3075-2

Масса, г: 201

Отзывов пока нет

Оставить отзыв

Доставка по всей России через курьерскую службу нашего партнера. Или вы всегда можете забрать заказ в нашем магазине в Санкт-Петербурге.

Вы можете оплатить заказ наличными, по карте, электронными деньгами или банковским платежом

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19
Телефон: +7 (812) 365-65-48

По данному запросу нет материалов.
По данному запросу нет материалов.